Thema's zijn:

• Probleemloze huid:
  Hierbij combineren we theorie over de meest voorkomende huidaandoeningen, zoals acné, rimpels, slappe en/of droge huid, met de best werkende kruiden hiervoor en maken o.a. een heerlijk ruikende meukvrije crème afgestemd op jouw huid.

• Hoe overleef ik de winter:
  De winter gaat vaak gepaard met een loopneus, hoest, griep en nog meer van die ongein. Dus ik vertel je alles over hoe je je weerstand verhogen kunt. Mocht je toch geveld worden door griep of verkoudheid dan kan je met je zelfgemaakte firecider, hoestdrank en gorgelmiddel.

• Vrouwenkwalen? weg ermee!
  De menstruatie en overgang zijn niet altijd een pretje! Met bepaalde kruiden kun je je lijf weer beter in balans brengen. We bespreken de meest voorkomende kwalen en bijbehorende kruiden. Daarmee maak je een heerlijke “anti-drijf uit mijn bedthee” of menstruatie regulerende thee afhankelijk van de leeftijd. En natuurlijk een anti-zwaartekrachtcrème voor een blije boezem. Er wordt ook aandacht besteed aan mannenkwalen, want zij komen er ook niet altijd ongeschonden vanaf.

• EHBO het snel oplossen van pijntjes:
  Deze lessen maak je je eigen EHBO doosje, handig voor op vakantie. We behandelen de meest voorkomende ongelukjes in en om het huis, in de sporthal of op vakantie. Je maakt producten tegen builen, blauwe plekken, de campingverstopping/diarree, wondjes, muggenbulten enz.

• Kruidig eten:
  Keukenkruiden, het klinkt alsof het alleen voor het lekker is, maar wist je dat er een enorme geneeskracht in deze kruiden schuilt. Er zijn legio kruiden die onze spijsvertering ondersteunen, dus ze maken het onze maag en darmen gemakkelijker en als je weet dat 80% van je gezondheid van je darmen afhangt snap je waarom ik in deze cursus graag aandacht aan deze kruiden geef. We gaan ze natuurlijk proeven en er van alles mee maken.

• Fris en fruitig het voorjaar in!
  Deze lessen zijn gericht op het opschonen van het lichaam. De bloedreinigende en nierstimulerende kruiden komen hier aan bod. Je maakt je eigen reinigingspakket: Thee, scrub, voetenbad etc

• Wat heb je op je lever?
  Leer hoe belangrijk je lever voor je gezondheid is en hoe kan je hem ondersteunen. We richten ons onder andere op het ontgiften van chemische stoffen en zware metalen, lief zijn voor je lever.

• Soepel door het leven heen dansen:
  aandacht voor gewrichten en spieren. Maak je eigen massageolie en je gaat aan de slag met de meest gehate onkruid ter wereld: heermoes. Maak van je ergste vijand je beste vriend!

• Vallende blaadjes:
  aandacht voor winterdip, stress, nervositeit, (stress)hoofdpijn/migraine. Je grijpt snel naar een paracetamolletje bij hoofdpijn, maar zijn er ook alternatieven voor? Zeker weten!

• De laatste maand is in overleg met de cursisten, wat willen jullie graag besproken/behandeld hebben, wat wil je nog graag leren maken.

Tijd: vrijdagochtend: 09:00 – 12:30 of

         vrijdagmiddag: 13:30 – 17:00

Datum:             

• september:     11 + 25   

• oktober:          9 + 23                               

• November:      6 + 20                             

• December:      4 + 18                               

• Januari:           8 + 22                            

• Februari:         5 + 19                              

• maart:           12 + 26                             

• April:              2 + 16                              

• mei:               14 + 28                              

• juni:                4 + 18                              

Docent: Annet van der Tweel

Adres: Zuiderdracht 14 in Oosterblokker

kosten €675,-

maximaal 12 deelnemers

voor meer informatie en opgeven voor de cursus: